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惠州友和医院电话是多少_惠州好的男性专科医院是哪家
2023-08-21 16:18:59来源: 中华网健康

惠州友禾医院电话是多少_惠州好的男性专科医院是哪家?慢.性前列腺炎日常生活中的保养?很多男性、男性慢.性前列腺炎患者刚转为前列腺炎,并没有那么严重,但由于不注意自己的生活,导致慢.性前列腺炎的病情像坐电梯一样恶化。

明明晚上睡觉前去了趟厕所,把膀胱里的尿液全部排空了,可为什么睡觉的时候总是会被尿尿吵醒呢?


(资料图片)

相信很多人都有这样的经历:晚上睡觉做着香甜的梦,却突然被尿惊醒,犹豫要不要上厕所。如果你选择憋住,那么无论怎么睡都睡不好;如果选择小便,却又舍不得温暖的被窝……偶尔夜尿来袭,咬咬牙就过去了,但每天晚上夜尿都很多。非常影响睡眠质量和心情!

每天晚上都有夜尿?是不是生病了?下面我们就跟随惠州友禾男科医院医生进行详细的了解。

夜尿是一种非常常见的现象。使人睡不着觉到天亮,影响睡眠质量,导致其次天疲劳。然而,任何事情的发生都是有原因的,夜尿症也不例外。了解夜尿症的原因可以帮助您找到治疗方法。以下是夜尿症的一些常见原因

睡前喝了水。睡前大量喝水,或者吃西瓜、粥、汤等含水量高的食物,很容易导致夜醒。

精神紧张。如果睡前紧张,膀胱里有轻微的小便冲动就会醒来。

疾病引起。前列腺炎、膀胱炎、高血压、糖尿病、肾小球疾病、泌尿系统疾病等都会出现尿频、尿急、夜尿的症状。如果排除以上3个因素,夜醒者应及时去医院进行疾病诊断。

想睡到天亮吗?你做这个:

睡前一小时不要喝水

由于正常的排尿周期约为50分钟,因此一般不建议睡前一小时喝水。此外,西瓜、粥、汤、咖啡等含水量高的食物也建议睡前不要吃。

饮食调整

多吃蔬菜水果补充维生素A和维生素C,对改善夜尿症有帮助。此外,核桃、瓜子等坚果具有调理脾胃、温肾强身的功效。夜尿频繁的人建议多吃。

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